Trainer
トレーナー紹介
ヨガ、ピラティス、筋トレ。どれか一つに偏らず、今のあなたに必要なことをお伝えできる、知識と視野の広いトレーナーたちです。
01トレーナー一覧
ご自宅に伺う、トレーナーたち。
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Trainer 01
まいMai
運動が苦手な方にも寄り添う、明るく包容力のあるトレーナー
Trainer 01
まいMai
運動が苦手な方にも寄り添う、明るく包容力のあるトレーナー
トレーニングの内容
資格
- RYT200 ヨガインストラクター
- 産前産後ヨガインストラクター
- rfca認定Basicトレーナー
- リストラティブヨガインストラクター
- 中学校・高等学校教諭一種免許状（保健体育）
紹介
中学生のときに出会った、生徒思いの体育の先生に憧れたのがはじまり。もともと運動が好きだったわけではありませんが、そこからさまざまなスポーツを経験し、大学卒業後は体育教師になりました。
女子校で教えた経験と自身の出産を経て、女性としての身体の本質を、子どもたちや女性に伝えていきたいと考えるように。今はヨガや骨格のトレーニングをもとに、30代から80代まで幅広い方を担当しています。
明るく包容力のある人柄と、安心して身体を任せられる雰囲気が持ち味。運動が苦手な方、身体が硬い方にも寄り添い、産前産後のトレーニングも得意としています。
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Trainer 02
ちほChiho
小さな感覚を丁寧に。一緒に悩み、一緒に考えるトレーナー
Trainer 02
ちほChiho
小さな感覚を丁寧に。一緒に悩み、一緒に考えるトレーナー
トレーニングの内容
資格
- BASIピラティス マットインストラクター
- STOTT PILATES 初中級リフォーマー
- Body Make Personal
- rfca認定Basicトレーナー
- 保育士
- 幼稚園教諭一種免許
- ベビーマッサージ
紹介
大学を卒業後、保育士として勤務。長年自分の体型に悩み、身体を変えたいとピラティスの世界へ入りました。骨格や姿勢の学びを深めるうちに自分の身体にも変化を感じ、トレーナーの道へ進みました。
なかなか身体が変わらなかった経験があるからこそ、同じ悩みを持つ方に寄り添います。変化だけに目を向けるのではなく、頑張りすぎなくても感じられる「楽しい」「ちょっと楽かも」に気づいてもらうこと。運動がもたらすすてきな変化を、伝えていきたいと考えています。
偏らず、小さな感覚を丁寧に。一緒に悩み、一緒に考える。そんな思いやりが見た目にもにじみ出ているトレーナーです。とはいえ、ご希望に合わせて、しっかり追い込むトレーニングもできます。
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Trainer 03
ゆきYuki
会うと元気になる。できていることに目を向けるトレーナー
Trainer 03
ゆきYuki
会うと元気になる。できていることに目を向けるトレーナー
トレーニングの内容
資格
- IBMA国際ボディメンテナンス協会認定 アドバンスピラティスインストラクター
- rfca認定スペシャリストトレーナー
- ITMタイ古式マッサージ
- 栄養士
紹介
学生時代は女子サッカーに打ち込み、けがが多かったことから、お世話になったトレーナーに憧れを持つように。金融業界での勤務を経て、ずっと夢だったトレーナーの道へ進みました。
明るく、その場にいるだけで空気が落ち着くような、何でも安心して任せられる人柄。よく覚えられ、よく声をかけられる、行動力のあるところも魅力です。
レッスンでは悩みに寄り添い、「変わらない」ではなく、できているところに目を向けて一緒に進めていきます。「会うと元気になる」「楽しいから続けられる」「できることが増えていくのが楽しい」と、前向きになれたという声を多くいただいています。
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Trainer 04
ゆかYuka
海外での経験を生かした、視野の広いトレーナー
Trainer 04
ゆかYuka
海外での経験を生かした、視野の広いトレーナー
トレーニングの内容
資格
- American College of Sports Medicine
- BASI Pilates Teaching Certificate
- Pilates Through Pregnancy Certificate
- 健康管理士
紹介
海外での生活が長く、さまざまな経験と広い視野を持つトレーナー。国内でエステサロンを7年ほど営むなかで、ダイエットに取り組むお客様を見て、運動している方は変化の質が違うことに気づき、トレーナーの資格を取りました。お母様の身体の変化に寄り添った経験も、今の活動につながっています。
現在はピラティスと呼吸のトレーニングをベースに活動中。さまざまな分野のプロをメンターに持ち、自分の人生を切り開いてきたからこそ、可能性を見つけるのが得意です。
伝えることが上手で、「今までわからなかったことが腑に落ちた」「生活に対する考え方が変わった」と好評です。海外のお客様にも対応できます。
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Trainer 05
あやAya
一人ひとりの身体を、研究するように観察するトレーナー
Trainer 05
あやAya
一人ひとりの身体を、研究するように観察するトレーナー
トレーニングの内容
資格
- rfcaベーシック
- Lauela yoga RYT200
- 内科学 g-life スキルコーチ
- JCCAベーシックセブン
- 日本フィギュアスケート6級
- ycba初級認定
紹介
幼いころからフィギュアスケートを続け、ジュニアオリンピックにも出場。身体を動かすことは、人生から切り離せないものになりました。
トレーニング中の会話を大切にし、そこからお悩みのヒントを探します。生活習慣など、内側からのアプローチが特徴です。明るく親しみやすい性格で、「ディズニーの中にいそう」とよく言われる一方、気になったことはとことん深掘りするオタク気質な一面も。
1回1回のレッスンで、皆様の身体を研究するような視点で観察しています。身体の癖に合わせた工夫が得意で、できなかった動きがちょっとした工夫でできるようになり、「すごい！」と驚かれることがよくあります。
02トレーナーに求めること
技術だけでは、いいトレーナーとはいえない。
視野の広さと観察力
経験や知識に偏らず、その人の身体を柔軟に見られること。
伝え方
お客様が何を求めているか。どんな言い方で、どのタイミングなら伝わるか。
信頼できる人柄
プライベートな空間に伺うからこそ、気配りと配慮、行動への責任。
Culeruのトレーナーは、一般募集をしていません。人として信頼できる方を、紹介で迎えています。
03担当の決め方
あなたに合う人を、Culeruが選びます。
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伺う地域やご予定、ご要望に合わせて、Culeruが担当トレーナーを決めます。
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基本は、お一人に一人のトレーナーが担当します。ご要望や、ほかのトレーナーの運動の方が合いそうなときは、担当の変更をご提案することもあります。
