Flow
体験の流れ
ご予約は、LINEでひと言送るだけ。あとは、トレーナーがご自宅に伺うのを待つだけです。
01申し込みから体験まで
LINEを送ったら、あとは待つだけ。
01LINEで相談
「体験を受けたい」とひと言お送りください。気になる身体のことや、ご希望の曜日・時間帯も添えていただけると、ご案内が早くなります。LINEをお使いでない方は、お問い合わせフォームからどうぞ。
02日時と場所を決める
Culeruからお返事して、日時と伺う場所を決めます。伺える時間は、おおむね9:00〜20:00です。
03ご自宅でトレーニング
ご予約の5分前に伺います。初回は、トレーナー2名で伺います。
04お支払い
トレーニングのあとに、その場でお支払いください。クレジットカード・現金・各種QR決済が使えます。
02体験当日の90分
最初の90分は、あなたの身体を知る時間。
カウンセリング
普段の過ごし方や気になっていること、これまでの運動の経験をうかがいます。
動作チェック
立つ・座る・腕を上げるなど、普段の動きを一緒に見ていきます。
トレーニング
チェックで見えたことをもとに、今のあなたに合わせた運動をしてみます。
今後のご説明
続ける場合の進め方をお話しします。その場で決めなくても大丈夫です。
03ご用意いただくもの
用意するのは、マットとお水だけ。
特別な器具はいりません。ヨガマットが2枚敷けるくらいの広さがあれば、ご自宅で十分にトレーニングできます。
- ヨガマット 1枚
- 滑ったり、膝が痛くなったりしないよう、1枚ご用意ください。パネル式のマットでも大丈夫です。
- 動きやすいウェア
- 身体の線が分かる、ぴったりめのレギンスやTシャツがおすすめです。上からパーカーなどを羽織っても構いません。
- お水
- トレーニングの合間に飲めるよう、お手元にご用意ください。
04体験のあと
続けるかどうかは、体験のあとで。
続ける場合は、担当トレーナーとLINEを交換して、次の日時を決めます。入会金や違約金はありません。
キャンセルや日時の変更は、前日の18時までにご連絡ください。
